今日は出産予定の病院Sharp Mary Birch Women's hospitalで出産に向けてのクラス。
枕2個とブランケットとパートナーをひとり連れてきてください。
と案内にあった。
今週と来週の2回で完了。有料なんだけれど、まあ初めてだし病院を見るいい機会なので申し込んだ。
クラスでは出産の流れや、エピデュラル（無痛分娩）の仕組みの説明、出産関連のビデオをみたり。（グロいのはナシ）
人工的に破水させる時に使う棒や、吸引につかう器具など見せてもらった。
クラスの最中もお腹の中では息子がモヨモヨと動き、膀胱付近でコリコリと不快な動きを繰り広げる。
おおぅやめてくれよぅ・・漏れるじゃないか・・
お昼前に院内見学。
セキュリティの関連で、赤ちゃんには2つのタグを腕につけ、母親と父親も一つずつつけることになっている。
退院時には赤ちゃんのタグと両親のタグの番号が照合されて、一致しなければ病院から出られない仕組み。
赤ちゃんに必要なものはほとんど支給され、退院時の服とチャイルドシートは準備しないといけない。
評判どおりの施設で、LDR(labor delivery recovery 陣痛が始まってから分娩しその後の処置と出産後・・を全部同じ部屋せ済ませてしまえる部屋)も個室が基本で、相部屋になってもほぼ個室と同じような作りになっている。食事もおいしいらしく、付き添いの人も同じものを食べたければ、売店でクーポンを買えばいいらしい。
日本もホテルのような作りの病院がたくさんあるみたいだし、似たようなものか。
楽しみだなあ・・・食事。
普通分娩だったら最大2泊だもんな。今まで幸運にも入院という経験がないのさらにワクワク。
午後はブランケットを床に敷いて、自分が好きなように枕を配置して横になりリラックスする練習。音楽流して、目を閉じて深呼吸（鼻で吸って口で吐く）しながら「だらーん」とする。
パートナーは相手がリラックスできるようにサポートする練習をするはずが、夫は余計なアクションが多く、リラックスより笑いが・・・
目つぶってたら何されるかわかんないしな。
ヒゲとか鼻毛とか描かれそうで不安だ。